こんにちは!
ディオーネ芦屋駅前店です。
梅雨にまだ入っていないのに、この暑さ参りますね😥
皆さんは
体調管理や体重管理、気を付けていますか?
私は年々、代謝や体力落ちた気を感じています。
今までこれと言って運動をしてこなかった結果なんですが・・・😣
この4月から
私なりに運動するように心がけてきました😊
昔と違って
なかなか結果もでなく、もうすぐ2ヶ月経って
やっと少し出てきました。
気長に頑張って行こうと思います😊
夏頃に皆さんに
いい報告が出来るようにしたいですね😁