美肌脱毛&光エステ 芦屋micolla~ミコラ~

芦屋ミコラ

ビタミンについて😘

こんにちはディオーネ芦屋駅前店です。

お盆も終わり、少しは秋らしくなるかと思いきや😏まだまだ暑い日が続きますね~

皆さん日焼けした肌のお手入れはしていますか?

そのままにしていると・・・

乾燥・シミの原因になります😱

早めのお手入れが大切ですよ。

美肌にはビタミンがいい、というのはよく耳にされると思いますが、どういいのかご説明致しますね(^^)

ビタミンには、コラーゲンの生成に関与して骨や皮膚をつくる作用、活性酸素を除去する抗酸化作用

抗ストレスホルモンの生成を促す作用、メラニン色素の合成を阻害する作用などが期待できます。

では、シミやそばかすが薄くなると言われているのはどうして?(^.^)

シミやソバカスは、表皮と真皮の境目に存在するメラニン細胞が突然変異を起こすことが原因です。

突然変異によってメラニン細胞が大量のメラニン色素を生成するようになります。

メラニン色素の原料は「チロシン」というアミノ酸です。

チロシンが酸素「チロシナーゼ」の作用を受けて、メラニン色素へと変換されていきます。

なので、チロシナーゼの作用が弱くなれば当然、メラニン色素の生産量は低下します。

ビタミンCは、このチロシナーゼの作用を強力に抑えます

そのチロシナーゼ阻害作用のおかげで、シミ・ソバカスが薄くなるのです。

そう、ビタミンは美肌作りには欠かせないのです\(^o^)/

ストレスがたくさんある人は抗ストレスホルモンが生まれやすく、そのためビタミンCが多量に消費されて不足しがちになると言われています。

ビタミンは身体に残らないので、毎日とってもいいですよ😁

もちろん美肌になりたい方、夏場でも美白を維持したい方にもオススメです(*^_^*)

キレイになるためにビタミンを取るように心がけましょうね~😘

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